新手爸媽的著急，小孩發燒怎麼辦？

小孩發燒是家長最常見到，也是令家長最擔憂的問題，發燒是身體對抗感染的自然反應，別太緊張！爸媽要懂得如何正確照護，才能讓孩子更舒適。

一般來說，越小的小孩，體溫普遍比成人高，不過還是因人而異，體內溫度高於38度C方為發燒，但有時因為小孩情緒激動、運動、環境溫度過高、衣服包覆過多，也都會有體溫較高的反應，因此建議照顧者做好紀錄與觀察的動作。

病菌感染：如流感、腸病毒、腸胃炎等。
體內發炎：紅斑性狼瘡、幼兒型類風濕性關節炎等。
特殊情況：像是打完疫苗、中暑等。

量體溫：了解小孩確切體溫，有助於判斷是否需要就醫。
多喝水：發燒會導致體內水分流失，多喝水能補充水分，幫助散熱。
穿著輕薄衣物：避免包太緊，讓身體有散熱空間。
溫水澡：用溫水擦拭身體或泡溫水澡，有助於散熱。
退燒藥：當小孩感到不適或高燒時，可遵照醫師指示服用退燒藥。

高燒不退：體溫高於39度且持續不退。
精神狀況不佳：嗜睡、昏睡、活動力降低。
拒絕進食或喝水：脫水可能導致更嚴重的問題。
出現其他異常狀況：抽蓄、呼吸困難等。

保持良好衛生習慣：勤洗手、避免接觸病患。
均衡飲食：增強免疫力。
充足睡眠：讓身體有足夠的休息時間。

小孩發燒並不可怕，爸媽別亂了手腳，應學會分辨輕重度，若小孩出現嚴重症狀，務必尋求專業醫療協助，兒科醫師能提供更專業的建議，幫助家長做出最適合小孩的決定。