鼻腔沖洗

急慢性鼻竇炎根據美國的統計是排名前五會需要使用抗生素的疾病，得到急慢性鼻竇炎的病人一般來說都會造成工作或學習效率的低落，而且會花上很多時間去就醫，以小孩而言，一個小孩平均來說一年大約會有6-8次左右的上呼吸道感染(大多為病毒感染)，只有大約13%會得到細菌性鼻竇炎，真正的急或慢性鼻竇炎如果沒有好好治療的話，可能就會引起一些長期的併發症，例如 : 鼻塞、持續流鼻膿、白天以及夜間的咳嗽、頭痛、白天疲、甚至可能誘發氣喘等等，但是如果每次都認為是細菌性鼻竇炎一直讓病人吃抗生素的話，有可能會培養出抗藥性的菌種，也可能會造成身體的負擔跟傷害，所以在治療方面如何讓病人加速緩解並且可以不要吃那麼多藥是我們最關心的，之前有提到鼻竇炎的致病因就是黏液排出不順，在一些上呼吸道感染或是過敏性鼻炎的病人身上可以發現鼻黏膜纖毛運動變差的現象，如此一來會提高得到鼻竇炎的機率，IDSA 鼻竇炎治療指引認為可以使用生理食鹽水或是高張食鹽水鼻腔沖洗來做為治療鼻竇炎的輔助治療，這裡建議把它當成輔助治療也就是把它想成是配菜，並沒有建議把他當成主菜喔!!也就是說如果是細菌性鼻竇炎如果沒吃藥只是單純洗鼻子可能效果會不佳，至於洗鼻子為何對於鼻竇炎會有幫助，據推測應該是有以下這些功能 : 減少鼻腔分泌物的黏稠度、減少鼻腔黏膜的腫脹、移除過敏原、移除發炎物質、移除細菌、移除壞死的細胞跟組織液等等，這些動作可以讓鼻腔以及鼻竇更清爽，鼻竇的通氣也會更好，病人自身也會覺得鼻塞獲得一定程度的緩解，有一些人認為這有點類似"清創"的感覺，一方面我們自身的抵抗力加上抗生素對抗感染，另一方面移除一些不利於我們鼻竇的物質，對於急或慢性鼻竇炎是有一定程度的幫助，只式洗鼻子需要練習以及一點小小的勇氣，習慣了就跟騎腳踏車一樣是非常簡單且舒服的一件事情喔!!