流鼻血
一般人遇到流鼻血的時候都會非常驚慌，其實我們越是驚慌血壓會越高有時候反而會流的越厲害，以前在醫學中心當住院醫師的時候，常常一個早上要拔很多鼻棉條 (鼻部手術的病人預計要出院)，我都會先跟病人溝通之後會做什麼事情讓他先理解請他盡可能放鬆心情不要緊張，這個事前的預防動作讓我很少碰到拔完之後大出血的情形，所以遇到流鼻血的情況請先深呼吸坐下來把鼻子捏好，鼻腔前緣的鼻中隔血液循環豐沛(有五條血管支配)(內視鏡圖可以看到血管)因此是最容易流血的區塊，通常如果按壓正確幾分鐘左右應該就會止血，一般不建議去鼻腔內塞東西免得造成二次傷害，如果持續流血超過30分鐘請趕快至耳鼻喉科就診!!
